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2005年09月29日

Windy Day

今日のシドニーのお天気は晴れ、気温10~19度。朝から強い風が吹きバルコニーに干した洗濯物が風でとんでしまい、仕方なく家の中に洗濯物を干しました。せっかく太陽が出てるのに・・

今日は約1ヶ月ぶりに、GYMに行ってきました。
TAFE(学校)に通い始めてから時間が無く、毎月のメンバー・シップのお金を払っているだけだったので、このスクール・ホリデー中は気合を入れてGYMに通おうと思っているのですが、、。
久しぶりに体を動かし、すでに足と手がガクガクしています、軽~い筋肉痛(これって若い証拠?)
GYMには託児所もあり、90分$2.50セントで預かってくれとっても便利です。
でも、スクールホリデー中は混んでいるので、早めの予約が必要です。
普段、家事と育児に追われ忙しいお母さんの息抜きと運動不足とストレス解消にピッタリです。
バラエティーに富んだクラスも、午前中に集中しています。
私も2時間クラスをとって汗をかいてきました、いつもはクラスの後に40分くらい水泳をするのですが、1ヶ月ぶりのGYMなので、今日は止めておきました。
汗をかいた後は気分が爽快です。

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